- Klíčové aspekty dosažení přijatelného vyváženého stavu a jak je dosáhnout
Přínos / Cíl :
Seminář se dotkne všech oblastí úkolů a nástrojů manažera a ukáže možné „triky" , jak zvládat uvedené činnosti s minimálním stresem a minimální časovou náročností.
Seminář se dotkne všech oblastí úkolů a nástrojů manažera a ukáže možné „triky" , jak zvládat uvedené činnosti s minimálním stresem a minimální časovou náročností.
Obsah:
- Klíčové aspekty pro zvládnutí profese manažera
- Zásadní význam osobních pracovních metod
- Jak minimalizovat energetickou náročnost práce našeho mozku
- Jak malé odchylky ve způsobu komunikace mohou způsobit velký stres
- Syndrom vyhoření – proč vzniká, způsob obrany
- Anti stresory
Všem vedoucím pracovníkům, kteří chtějí zlepšit rovnováhu mezi profesním a osobním životem.